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Pratiques proposées :

 

Qi Gong :


Les Temps du Corps, par Mme Ke Wen

es temps du corps

* Les 20 mouvements (qi gong)

* Qi Gong des 5 organes

 

Université de Pékin par Maître Zhang Guang De

* Qi Gong Général pour préserver la santé

* Qi Gong du Cœur


Centre National de Qi Gong de santé de Beidaihe

par Mme Liu Ya Fei

* Nei Yang Gong Macintosh HD:Users:pasquet:Desktop:Catrin:07- Qi Gong:1) Les temps du corps:1) Formation QG Pro 2011/2013:3) Nei Yang Gong:Images NYG:beidaihe.jpg

(première méthode, parties 1 et 2)



De l’Association Nationale du Qi Gong

de Santé de Chine par Maître YU Ding Hai.


https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=254x1024:format=jpg/path/s2d37e5ffced2bff7/image/i2d64ae3eca934232/version/1438033810/image.jpg * Qi Gong des 5 animaux

* Qi Ging au bâton

* Les huit pièces de Brocard


 

Qi Gong de l’école É-Mei par Maître Zhang Ming Liang

Macintosh HD:Users:pasquet:Desktop:Catrin:07- Qi Gong:1) Les temps du corps:2) Formation QG the´rapeutique 2014 /17:Doc rec¸u de Chine:Photo EMei te´le´phone:008.jpg* Qi Gong de l’étirement et de l’ouverture

* Les mélodies des 5 organes

* FA Ji Qi Gong

* Enchainement du caractère Ciel

Méditations :

* Méditation du « retour à l’un »

* Méditation du Faji chan et du Quan


 

Tai Chi Chuan :

 Style Yang grand enchaînement

1ère, 2ème et 3ème partie

 Style Wudang petit enchaînement

 Tai Chi à l’épée (yang)

 Tui Shou (les mains collantes)

 Exercices de santé Taoïstes



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